Produkt
Fibre Now Milk Chocolate Popcorn Bars
Firma
Brennwert
🔥 380 kcal
🌾 Ballaststoffreich
⚡ Energy-Boost
Fibre Now Milk Chocolate Popcorn Bars liefert 380 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Der hohe Ballaststoffgehalt von 26,8g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (7%)
46,2gKohlenh. (56%)
13,2gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,6 g
Ballaststoffe 26,8 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 4088600343877
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
26.8 g
89% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.5 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🌾
Viel Ballaststoffe (26.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Fibre Now Milk Chocolate Popcorn Bars enthält 380 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fibre Now Milk Chocolate Popcorn Bars liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Fibre Now Milk Chocolate Popcorn Bars enthält 46,2g Kohlenhydrate (davon 20,6g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fibre Now Milk Chocolate Popcorn Bars kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fibre Now Milk Chocolate Popcorn Bars hat einen Sättigungsindex von 66/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.