Produkt

Macaroni cheese with pancetta

Name: Specially selected Gastro collection Macaroni cheese with pancetta
Brand: Specially selected Gastro collection
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Specially selected Gastro collection

Brennwert

🔥 204 kcal

Macaroni cheese with pancetta von Specially selected Gastro collection liefert 204 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,3gProtein (18%)

18,0gKohlenh. (35%)

10,4gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe 0,8 g

Salz 1,14 g

EAN / Barcode 4088600353340

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.8 g

3% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 5.9 g

27% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 48/100

🧈 Fett (10.425g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶46 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macaroni cheese with pancetta? +

Macaroni cheese with pancetta enthält 204 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Macaroni cheese with pancetta? +

Macaroni cheese with pancetta liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Macaroni cheese with pancetta? +

Macaroni cheese with pancetta enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Macaroni cheese with pancetta kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Macaroni cheese with pancetta? +

Macaroni cheese with pancetta hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.