Produkt
4 Haddock Fish Fillets
Firma
The Fishmonger
Brennwert
🔥 213 kcal
Mit 213 kcal pro 100g hat 4 Haddock Fish Fillets eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,1g). Zusätzlich liefert es 18,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,1gProtein (23%)
18,2gKohlenh. (34%)
10,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 4088600488585
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1065 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
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