Mit 368 kcal pro 100g hat Churros (Per 2 With Cinnamon, Sugar, and Sauce) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 43,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,8g.