Produkt

Melt in the middle Cod & Pea fish cakes

Name: Aldi Melt in the middle Cod & Pea fish cakes
Brand: Aldi
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Aldi

Brennwert

🔥 197 kcal

Melt in the middle Cod & Pea fish cakes von Aldi liefert 197 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,3gProtein (15%)

19,3gKohlenh. (40%)

9,7gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,3 g

Ballaststoffe 1,2 g

Salz 1,34 g

EAN / Barcode 4088600550657

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.2 g

4% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.9 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶44 Min.Spazieren

🚴25 Min.Radfahren

🏃18 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Melt in the middle Cod & Pea fish cakes? +

Melt in the middle Cod & Pea fish cakes enthält 197 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Melt in the middle Cod & Pea fish cakes? +

Melt in the middle Cod & Pea fish cakes liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Melt in the middle Cod & Pea fish cakes? +

Melt in the middle Cod & Pea fish cakes enthält 19,3g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Melt in the middle Cod & Pea fish cakes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Melt in the middle Cod & Pea fish cakes? +

Melt in the middle Cod & Pea fish cakes hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.