Mit 429 kcal pro 100g hat Snackrite Pop Outs Sour Cream & Onion eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 65,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,7g.