Produkt

quiche pumpkin and ricotta spinoch and pine nut

Firma

world kitchen

Brennwert

🔥 206 kcal

Mit 206 kcal pro 100g hat quiche pumpkin and ricotta spinoch and pine nut eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Zusätzlich liefert es 23,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,6g.

Makronährstoffe

pro 100g

6,6gProtein (13%)

23,2gKohlenh. (45%)

9,6gFett (42%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 4,8 g

Ballaststoffe —

Salz 0,68 g

EAN / Barcode 4088700084410

Standard-Portion 700 g

Kcal pro Portion 1442 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶46 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 28/100

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