Produkt
Lemon crumb fish fillets
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Brennwert
🔥 223 kcal
Mit 223 kcal pro 100g hat Lemon crumb fish fillets eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,7g). Zusätzlich liefert es 19,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,8g.
Makronährstoffe
pro 100g11,7gProtein (21%)
19,2gKohlenh. (35%)
10,8gFett (44%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,86 g
EAN / Barcode 4088700146286
Standard-Portion 425 g
Kcal pro Portion 948 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (10.84507042g) — verlangsamt Magenentleerung
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