Produkt
BBQ Flavoured Jackfruit Burger
Firma
Brennwert
🔥 139 kcal
❤️ Herzfreundlich
BBQ Flavoured Jackfruit Burger liefert 139 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 240g, was 334 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (7%)
24,9gKohlenh. (68%)
4,1gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 4088700167472
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 334 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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31 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
BBQ Flavoured Jackfruit Burger enthält 139 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 240g sind das 334 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
BBQ Flavoured Jackfruit Burger liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
BBQ Flavoured Jackfruit Burger enthält 24,9g Kohlenhydrate (davon 10,3g Zucker) und 2,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du BBQ Flavoured Jackfruit Burger kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
BBQ Flavoured Jackfruit Burger hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.