Produkt
Grilled Chicken Breast Strips
Firma
Kirkwood
Brennwert
🔥 107 kcal
🥩 Keto-geeignet
💪 High Protein
🚫🍬 Zuckerarm
Grilled Chicken Breast Strips von Kirkwood liefert 107 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 25,2g pro 100g — damit ist Grilled Chicken Breast Strips eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit nur 1,4g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Mit nur 2,1g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g25,2gProtein (80%)
1,4gKohlenh. (4%)
2,1gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,37 g
EAN / Barcode 4099100005530
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
14 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
392.2 mg
11% des Tagesbedarfs
Cholesterin
63 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
💪
Viel Protein (25.21008403g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Grilled Chicken Breast Strips enthält 107 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Grilled Chicken Breast Strips liefert 25,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Grilled Chicken Breast Strips enthält nur 1,4g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 2,1g pro 100g.
Grilled Chicken Breast Strips hat einen Sättigungsindex von 91/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.