Mit 250 kcal pro 100g hat Organic Blueberry Preserves eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.