Produkt
Parmesan encrusted tilapia
Firma
Fremont Fish Market
Brennwert
🔥 224 kcal
Mit 224 kcal pro 100g hat Parmesan encrusted tilapia eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,9g). Zusätzlich liefert es 18,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,6g.
Makronährstoffe
pro 100g12,9gProtein (23%)
18,8gKohlenh. (34%)
10,6gFett (43%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,35 g
EAN / Barcode 4099100016727
Standard-Portion 16 g
Kcal pro Portion 36 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (10.6g) — verlangsamt Magenentleerung
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