Produkt
L’oven Fresh 100% whole wheat bread
Firma
Aldi
Brennwert
🔥 231 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
L’oven Fresh 100% whole wheat bread von Aldi liefert 231 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,2g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,5gProtein (20%)
46,2gKohlenh. (80%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,11 g
EAN / Barcode 4099100042825
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
115.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
230.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Aldi
❓ Häufige Fragen
L’oven Fresh 100% whole wheat bread enthält 231 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
L’oven Fresh 100% whole wheat bread liefert 11,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
L’oven Fresh 100% whole wheat bread enthält 46,2g Kohlenhydrate (davon 3,8g Zucker) und 11,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du L’oven Fresh 100% whole wheat bread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
L’oven Fresh 100% whole wheat bread hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.