Produkt
Sliced Brioche Loaf with Chocolate Chips
Firma
Specially Selected
Brennwert
🔥 361 kcal
⚡ Energy-Boost
Sliced Brioche Loaf with Chocolate Chips von Specially Selected liefert 361 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 55,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 11,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 17.6g, was 64 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (9%)
55,6gKohlenh. (62%)
11,1gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,4 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 4099100049787
Standard-Portion 17.6 g
Kcal pro Portion 64 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Calcium
27.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
3.9 mg
26% des Tagesbedarfs
Kalium
166.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.6 g
25% des Tagesbedarfs
Cholesterin
27.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (11.11111111g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.44444444g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Sliced Brioche Loaf with Chocolate Chips enthält 361 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 17.6g sind das 64 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sliced Brioche Loaf with Chocolate Chips liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sliced Brioche Loaf with Chocolate Chips enthält 55,6g Kohlenhydrate (davon 19,4g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sliced Brioche Loaf with Chocolate Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sliced Brioche Loaf with Chocolate Chips hat einen Sättigungsindex von 14/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.