Produkt
Vanilla Wafers
Firma
BENTON'S
Brennwert
🔥 467 kcal
Mit 467 kcal pro 100g hat Vanilla Wafers eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Mit 73,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (3%)
73,3gKohlenh. (64%)
16,7gFett (33%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 33,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,92 g
EAN / Barcode 4099100063684
Standard-Portion 11 g
Kcal pro Portion 51 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33.3g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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