Produkt
Bean & Cheese Burritos
Firma
Casa Mamita
Brennwert
🔥 212 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Bean & Cheese Burritos von Casa Mamita liefert 212 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Mit nur 0,9g Zucker ist Bean & Cheese Burritos ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 32g, was 68 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (13%)
35,4gKohlenh. (67%)
4,4gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 4099100108439
Standard-Portion 32 g
Kcal pro Portion 68 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Bean & Cheese Burritos enthält 212 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 32g sind das 68 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bean & Cheese Burritos liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Bean & Cheese Burritos enthält 35,4g Kohlenhydrate (davon 0,9g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bean & Cheese Burritos kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bean & Cheese Burritos hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.