Mit 193 kcal pro 100g hat Earthly grain90 second microwavable white rice jasmine eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 39,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.