Produkt
Seriously Seeded Thin-Sliced Bread
Firma
Simply Nature
Brennwert
🔥 259 kcal
Seriously Seeded Thin-Sliced Bread von Simply Nature liefert 259 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 20g, was 52 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (15%)
48,1gKohlenh. (67%)
5,6gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,93 g
EAN / Barcode 4099100167573
Standard-Portion 20 g
Kcal pro Portion 52 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Seriously Seeded Thin-Sliced Bread enthält 259 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 20g sind das 52 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Seriously Seeded Thin-Sliced Bread liefert 11,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Seriously Seeded Thin-Sliced Bread enthält 48,1g Kohlenhydrate (davon 3,7g Zucker) und 11,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Seriously Seeded Thin-Sliced Bread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Seriously Seeded Thin-Sliced Bread hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.