Produkt
THIN-SLICED SEEDTASTIC BREAD
Firma
Simply Nature
Brennwert
🔥 250 kcal
🌾 Ballaststoffreich
THIN-SLICED SEEDTASTIC BREAD von Simply Nature liefert 250 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 10,7g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (16%)
42,9gKohlenh. (65%)
5,4gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 4099100252910
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Calcium
71.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
261 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.7g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
THIN-SLICED SEEDTASTIC BREAD enthält 250 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
THIN-SLICED SEEDTASTIC BREAD liefert 10,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
THIN-SLICED SEEDTASTIC BREAD enthält 42,9g Kohlenhydrate (davon 7,1g Zucker) und 10,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du THIN-SLICED SEEDTASTIC BREAD kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
THIN-SLICED SEEDTASTIC BREAD hat einen Sättigungsindex von 58/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.