Produkt
Caramel macchiato
Firma
Barissimo Coffee
Brennwert
🔥 58 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥗 Low Carb
🌿 Fettarm
Caramel macchiato von Barissimo Coffee liefert 58 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 1,7g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 11,3g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 1,0g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 1.89g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,7gProtein (11%)
11,3gKohlenh. (74%)
1,0gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 4099100346565
Standard-Portion 1.89 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
9023.4 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
54.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
158.6 mg
42% des Tagesbedarfs
Kalium
75 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Cholesterin
4.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.8 mg
15% des Tagesbedarfs
Phosphor
111.1 mg
16% des Tagesbedarfs
Kupfer
1 mg
67% des Tagesbedarfs
Mangan
1.4 mg
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
13 Min.Spazieren
8 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Caramel macchiato enthält 58 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 1.89g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Caramel macchiato liefert 1,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Caramel macchiato hat mit 11,3g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Caramel macchiato hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.