Produkt
Salade
Firma
Aldi
Brennwert
🔥 103 kcal
Mit 103 kcal pro 100g hat Salade eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Da es nur 3,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 8,9g.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (8%)
3,5gKohlenh. (14%)
8,9gFett (79%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 4099200416908
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 237 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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