Produkt
Pastasalat
Firma
Good Choice
Brennwert
🔥 143 kcal
Mit 143 kcal pro 100g hat Pastasalat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (12%)
21,0gKohlenh. (61%)
4,1gFett (27%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 4099200421902
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 229 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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