Produkt

Constanze Mozart Kugeln weiß Lemon

Name: Reber Constanze Mozart Kugeln weiß Lemon
Brand: Reber
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Reber

Brennwert

🔥 492 kcal

⚡ Energy-Boost

Constanze Mozart Kugeln weiß Lemon von Reber liefert 492 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit 57,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 49,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 492 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,5gProtein (6%)

57,5gKohlenh. (47%)

25,3gFett (47%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 49,5 g

Ballaststoffe 2,5 g

Salz 0,71 g

EAN / Barcode 4101730004187

Standard-Portion 100 g

Kcal pro Portion 492 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.5 g

8% des Tagesbedarfs

Vitamin C 1.3 mg

1% des Tagesbedarfs

Calcium 176.7 mg

18% des Tagesbedarfs

Eisen 0.9 mg

6% des Tagesbedarfs

Magnesium 76.1 mg

20% des Tagesbedarfs

Kalium 325.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Zink 1.2 mg

12% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 9.9 g

45% des Tagesbedarfs

Cholesterin 13.3 mg

4% des Tagesbedarfs

Vitamin E 6 mg

50% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.3 mg

21% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 7000 mg

100% des Tagesbedarfs

Phosphor 216.7 mg

31% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.3 mg

20% des Tagesbedarfs

Mangan 0.5 mg

25% des Tagesbedarfs

Alkohol 0.2 g

0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (25.3g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (49.5g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶110 Min.Spazieren

🚴62 Min.Radfahren

🏃45 Min.Joggen

Regeneration optimieren

Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.

Supplements entdecken ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Reber

Gleiche Marke Reber Mozart Kugeln Dark Chocolate 🔥 472 kcal Gleiche Marke Reber Mozart Kugeln - Eis Kaffee 🔥 499 kcal Amandes enrobées de chocolat 🔥 586 kcal Protein Cookie Butter Powder Peanut Butter Party 🔥 411 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Constanze Mozart Kugeln weiß Lemon? +

Constanze Mozart Kugeln weiß Lemon enthält 492 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 492 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Constanze Mozart Kugeln weiß Lemon? +

Constanze Mozart Kugeln weiß Lemon liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Constanze Mozart Kugeln weiß Lemon? +

Constanze Mozart Kugeln weiß Lemon enthält 57,5g Kohlenhydrate (davon 49,5g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Constanze Mozart Kugeln weiß Lemon kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Constanze Mozart Kugeln weiß Lemon? +

Constanze Mozart Kugeln weiß Lemon hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.