Produkt
Landschinken luftgetrocknet
Firma
Kemper
Brennwert
🔥 232 kcal
Mit 232 kcal pro 100g hat Landschinken luftgetrocknet eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g26,0gProtein (45%)
0,6gKohlenh. (1%)
14,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe —
Salz 4,70 g
EAN / Barcode 4101820035367
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 348 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (26g) — hält lange satt
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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