Produkt
Nuss-Frucht-Mix
Firma
Kaufland
Brennwert
🔥 486 kcal
Mit 486 kcal pro 100g hat Nuss-Frucht-Mix eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (13%)
35,0gKohlenh. (30%)
29,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 4103520002397
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 24 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
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