Produkt
Alnatura Panna Cotta 4104420183063 Bio Panna Cotta mit Himbeer
Firma
Alnatura, Alnatura GmbH, Alnatura Sélection
Brennwert
🔥 170 kcal
Alnatura Panna Cotta 4104420183063 Bio Panna Cotta mit Himbeer von Alnatura, Alnatura GmbH, Alnatura Sélection liefert 170 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 130g, was 221 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (6%)
19,0gKohlenh. (45%)
9,2gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 4104420183063
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 221 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.5 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Alnatura Panna Cotta 4104420183063 Bio Panna Cotta mit Himbeer enthält 170 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 130g sind das 221 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Alnatura Panna Cotta 4104420183063 Bio Panna Cotta mit Himbeer liefert 2,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Alnatura Panna Cotta 4104420183063 Bio Panna Cotta mit Himbeer enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 17,0g Zucker) und 2,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Alnatura Panna Cotta 4104420183063 Bio Panna Cotta mit Himbeer kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Alnatura Panna Cotta 4104420183063 Bio Panna Cotta mit Himbeer hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.