Produkt
Praliné Kugeln Nougat Zartbitter
Firma
Alnatura, Alnatura GmbH
Brennwert
🔥 601 kcal
⚡ Energy-Boost
Praliné Kugeln Nougat Zartbitter von Alnatura, Alnatura GmbH liefert 601 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 44,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 40,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 4,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 96g, was 577 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (4%)
43,0gKohlenh. (29%)
44,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 4104420226203
Standard-Portion 96 g
Kcal pro Portion 577 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🧈
Fett (44g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Alnatura, Alnatura GmbH
❓ Häufige Fragen
Praliné Kugeln Nougat Zartbitter enthält 601 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 96g sind das 577 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Praliné Kugeln Nougat Zartbitter liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Praliné Kugeln Nougat Zartbitter enthält 43,0g Kohlenhydrate (davon 40,0g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Praliné Kugeln Nougat Zartbitter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Praliné Kugeln Nougat Zartbitter hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.