Produkt
Sheetz, Jalapeno Cheddar Bites
Firma
Sheetz
Brennwert
🔥 338 kcal
Sheetz, Jalapeno Cheddar Bites von Sheetz liefert 338 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 3 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (11%)
35,0gKohlenh. (41%)
18,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 4154484498174554
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 3 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Sheetz, Jalapeno Cheddar Bites enthält 338 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 3 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sheetz, Jalapeno Cheddar Bites liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sheetz, Jalapeno Cheddar Bites enthält 35,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sheetz, Jalapeno Cheddar Bites kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sheetz, Jalapeno Cheddar Bites hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.