Produkt

Moe's Southwest Grill, Chips, For Nachos

Firma

Moe's Southwest Grill

Brennwert

🔥 722 kcal

⚡ Energy-Boost
Moe's Southwest Grill, Chips, For Nachos von Moe's Southwest Grill liefert 722 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 86,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 38,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 7 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,0gProtein (5%)
86,0gKohlenh. (47%)
38,0gFett (48%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 421540141980885552
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 7 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 8 g
36% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
🧈 Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶161 Min.Spazieren
🚴91 Min.Radfahren
🏃66 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Moe's Southwest Grill, Chips, For Nachos enthält 722 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 7 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Moe's Southwest Grill, Chips, For Nachos liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Moe's Southwest Grill, Chips, For Nachos enthält 86,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Moe's Southwest Grill, Chips, For Nachos kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Moe's Southwest Grill, Chips, For Nachos hat einen Sättigungsindex von 85/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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