Produkt
Beeren mit Honig Knuspermüsli
Firma
REWE to go
Brennwert
🔥 98 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥗 Low Carb
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Beeren mit Honig Knuspermüsli von REWE to go liefert 98 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 11,2g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 1,4g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 255g, was 250 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (38%)
11,2gKohlenh. (49%)
1,4gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 42228738
Standard-Portion 255 g
Kcal pro Portion 250 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
22 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
💧
Clever Kalorien sparen
Hol dir die besten kalorienfreien Sirups, Flavor-Drops und Saucen für maximalen Geschmack ohne Reue.
Jetzt Kalorien sparen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von REWE to go
❓ Häufige Fragen
Beeren mit Honig Knuspermüsli enthält 98 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 255g sind das 250 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Beeren mit Honig Knuspermüsli liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja, Beeren mit Honig Knuspermüsli hat mit 11,2g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Beeren mit Honig Knuspermüsli hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.