Produkt
Perkins, 3 Potato Pancakes
Firma
Perkins
Brennwert
🔥 97 kcal
Mit 97 kcal pro 100g hat Perkins, 3 Potato Pancakes eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Zusätzlich liefert es 10,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,1g.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (8%)
10,8gKohlenh. (44%)
5,1gFett (47%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 422803148932957770
Standard-Portion 296 g
Kcal pro Portion 287 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
22 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
💧
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