Mit 380 kcal pro 100g hat Brotaufstrich mit Thunfisch, Ei und Paprika eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,9g). Da es nur 3,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 35,7g.