Produkt
riso
Firma
müller
Brennwert
🔥 109 kcal
Mit 109 kcal pro 100g hat riso eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (12%)
18,0gKohlenh. (67%)
2,5gFett (21%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 12,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,24 g
EAN / Barcode 42392149
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 218 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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