Produkt
Quark Alternative
Firma
Harvest Moon
Brennwert
🔥 127 kcal
Mit 127 kcal pro 100g hat Quark Alternative eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,8g. Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,7g.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (4%)
49,0gKohlenh. (64%)
10,7gFett (32%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 42438502
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 241 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (10.7g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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