Mit 82 kcal pro 100g hat Eingelegte Knoblauchzehen mit Kräutern in Rapsöl eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,0g.