Produkt
Gemüse Königsgemüse
Firma
iglo
Brennwert
🔥 54 kcal
Mit 54 kcal pro 100g hat Gemüse Königsgemüse eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Da es nur 5,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (2,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (15%)
5,3gKohlenh. (40%)
2,6gFett (45%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 4250241201261
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 270 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
12 Min.Spazieren
7 Min.Radfahren
5 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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