Produkt
Feinste Nürnberger Elisen-Lebkuchen mit weißer Schokolade
Firma
Witte Spezialitäten
Brennwert
🔥 443 kcal
⚡ Energy-Boost
Feinste Nürnberger Elisen-Lebkuchen mit weißer Schokolade von Witte Spezialitäten liefert 443 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 23,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 32,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (8%)
47,7gKohlenh. (44%)
23,5gFett (49%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 32,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 4250337812050
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (23.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Feinste Nürnberger Elisen-Lebkuchen mit weißer Schokolade enthält 443 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Feinste Nürnberger Elisen-Lebkuchen mit weißer Schokolade liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Feinste Nürnberger Elisen-Lebkuchen mit weißer Schokolade enthält 47,7g Kohlenhydrate (davon 32,7g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Feinste Nürnberger Elisen-Lebkuchen mit weißer Schokolade kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Feinste Nürnberger Elisen-Lebkuchen mit weißer Schokolade hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.