Produkt
MyMuesli Schlanker Leben Haselnuss Kakao Phase 2
Firma
Brennwert
🔥 408 kcal
🌾 Ballaststoffreich
⚡ Energy-Boost
MyMuesli Schlanker Leben Haselnuss Kakao Phase 2 liefert 408 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 11,5g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,7gProtein (13%)
47,4gKohlenh. (49%)
16,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 7,8 g
Ballaststoffe 11,5 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 4251680803221
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.5 g
38% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
MyMuesli Schlanker Leben Haselnuss Kakao Phase 2 enthält 408 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
MyMuesli Schlanker Leben Haselnuss Kakao Phase 2 liefert 12,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
MyMuesli Schlanker Leben Haselnuss Kakao Phase 2 enthält 47,4g Kohlenhydrate (davon 7,8g Zucker) und 12,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du MyMuesli Schlanker Leben Haselnuss Kakao Phase 2 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
MyMuesli Schlanker Leben Haselnuss Kakao Phase 2 hat einen Sättigungsindex von 82/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.