Produkt
Mandelkerne
Firma
Koro
Brennwert
🔥 537 kcal
Mit 537 kcal pro 100g hat Mandelkerne eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (10%)
38,0gKohlenh. (29%)
36,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4255582801286
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
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