Produkt
Tzatziki
Firma
Katem
Brennwert
🔥 140 kcal
Mit 140 kcal pro 100g hat Tzatziki eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Da es nur 3,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (22%)
3,5gKohlenh. (10%)
10,5gFett (68%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 4260022882015
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 294 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (10.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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