Produkt
Rote Grütze
Firma
Sylter Salatfrische, Zum Dorfkrug
Brennwert
🔥 84 kcal
Mit 84 kcal pro 100g hat Rote Grütze eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 0,5g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,5gProtein (2%)
19,0gKohlenh. (92%)
0,5gFett (5%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 4260054653935
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 151 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
19 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
💧
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