Produkt
Bratkartoffel Tiroler Art Würzmischung
Firma
Gewürz Kontor, Gewürzvertrieb Nordrhein
Brennwert
🔥 242 kcal
Bratkartoffel Tiroler Art Würzmischung von Gewürz Kontor, Gewürzvertrieb Nordrhein liefert 242 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,3gProtein (18%)
37,0gKohlenh. (59%)
6,5gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,1 g
Ballaststoffe —
Salz 25,50 g
EAN / Barcode 4260098195521
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🍬
Viel Zucker (21.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Bratkartoffel Tiroler Art Würzmischung enthält 242 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bratkartoffel Tiroler Art Würzmischung liefert 11,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Bratkartoffel Tiroler Art Würzmischung enthält 37,0g Kohlenhydrate (davon 21,1g Zucker) und 11,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bratkartoffel Tiroler Art Würzmischung kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bratkartoffel Tiroler Art Würzmischung hat einen Sättigungsindex von 7/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.