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REWE MÄLZER & FU NUTTY Ice Cream Corn Flakes Milk 500ml 5,99€ 1l 11,98€

Name: REWE MÄLZER & F, rewe MÄLZER & FU REWE MÄLZER & FU NUTTY Ice Cream Corn Flakes Milk 500ml 5,99€ 1l 11,98€
Brand: REWE MÄLZER & F, rewe MÄLZER & FU
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

REWE MÄLZER & F, rewe MÄLZER & FU

Brennwert

🔥 244 kcal

REWE MÄLZER & FU NUTTY Ice Cream Corn Flakes Milk 500ml 5,99€ 1l 11,98€ von REWE MÄLZER & F, rewe MÄLZER & FU liefert 244 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1220 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,5gProtein (7%)

29,0gKohlenh. (48%)

12,0gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 22,0 g

Ballaststoffe 0,8 g

Salz 0,23 g

EAN / Barcode 4260158881487

Standard-Portion 500 g

Kcal pro Portion 1220 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.8 g

3% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 7.2 g

33% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶55 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat REWE MÄLZER & FU NUTTY Ice Cream Corn Flakes Milk 500ml 5,99€ 1l 11,98€? +

REWE MÄLZER & FU NUTTY Ice Cream Corn Flakes Milk 500ml 5,99€ 1l 11,98€ enthält 244 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1220 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält REWE MÄLZER & FU NUTTY Ice Cream Corn Flakes Milk 500ml 5,99€ 1l 11,98€? +

REWE MÄLZER & FU NUTTY Ice Cream Corn Flakes Milk 500ml 5,99€ 1l 11,98€ liefert 4,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich REWE MÄLZER & FU NUTTY Ice Cream Corn Flakes Milk 500ml 5,99€ 1l 11,98€? +

REWE MÄLZER & FU NUTTY Ice Cream Corn Flakes Milk 500ml 5,99€ 1l 11,98€ enthält 29,0g Kohlenhydrate (davon 22,0g Zucker) und 4,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du REWE MÄLZER & FU NUTTY Ice Cream Corn Flakes Milk 500ml 5,99€ 1l 11,98€ kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt REWE MÄLZER & FU NUTTY Ice Cream Corn Flakes Milk 500ml 5,99€ 1l 11,98€? +

REWE MÄLZER & FU NUTTY Ice Cream Corn Flakes Milk 500ml 5,99€ 1l 11,98€ hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.