Produkt
Tzatziki pikant
Firma
Ergüllü
Brennwert
🔥 173 kcal
Mit 173 kcal pro 100g hat Tzatziki pikant eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Da es nur 6,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,9g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (8%)
6,3gKohlenh. (14%)
14,9gFett (78%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4260160790234
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 346 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (14.9g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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