Produkt
Fruchtaufstrich Erdbeere mit Xylit
Firma
Xucker
Brennwert
🔥 104 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Fruchtaufstrich Erdbeere mit Xylit von Xucker liefert 104 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,6gProtein (2%)
29,0gKohlenh. (94%)
0,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 4260248063892
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
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10 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Fruchtaufstrich Erdbeere mit Xylit enthält 104 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fruchtaufstrich Erdbeere mit Xylit liefert 0,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Fruchtaufstrich Erdbeere mit Xylit enthält 29,0g Kohlenhydrate (davon 3,7g Zucker) und 0,6g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Fruchtaufstrich Erdbeere mit Xylit kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fruchtaufstrich Erdbeere mit Xylit hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.