Produkt
Pastel de Nata
Firma
Gamberina
Brennwert
🔥 296 kcal
Mit 296 kcal pro 100g hat Pastel de Nata eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 35,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (7%)
35,7gKohlenh. (49%)
14,5gFett (45%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 8,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 4260260271992
Standard-Portion 390 g
Kcal pro Portion 1154 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (14.5g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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