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Cheesecake thé vert matcha
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Brennwert
🔥 308 kcal
Cheesecake thé vert matcha liefert 308 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (9%)
21,1gKohlenh. (29%)
19,7gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 4260312487173
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.3 g
56% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (19.68g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Cheesecake thé vert matcha enthält 308 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cheesecake thé vert matcha liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Cheesecake thé vert matcha enthält 21,1g Kohlenhydrate (davon 14,3g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cheesecake thé vert matcha kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cheesecake thé vert matcha hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.