Produkt
Buletten und Frikadellen Gewürz
Firma
Ankerkraut
Brennwert
🔥 215 kcal
❤️ Herzfreundlich
Buletten und Frikadellen Gewürz von Ankerkraut liefert 215 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (16%)
29,3gKohlenh. (61%)
4,9gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,7 g
Ballaststoffe —
Salz 25,00 g
EAN / Barcode 4260347894472
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (24.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Buletten und Frikadellen Gewürz enthält 215 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Buletten und Frikadellen Gewürz liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Buletten und Frikadellen Gewürz enthält 29,3g Kohlenhydrate (davon 24,7g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Buletten und Frikadellen Gewürz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Buletten und Frikadellen Gewürz hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.