Produkt
Malai Kofta Curry
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Vepura
Brennwert
🔥 190 kcal
Mit 190 kcal pro 100g hat Malai Kofta Curry eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (9%)
18,0gKohlenh. (38%)
11,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 4260357270235
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 760 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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