Produkt
Onigiri Lachs & Scharfe Pflaume
Firma
Rice Up
Brennwert
🔥 154 kcal
Mit 154 kcal pro 100g hat Onigiri Lachs & Scharfe Pflaume eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Zusätzlich liefert es 28,3g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (12%)
28,3gKohlenh. (74%)
2,4gFett (14%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,53 g
EAN / Barcode 4260417540001
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 185 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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